吃飽躺著消化不良

2020年4月23日 — 每次吃飽之後就會脹氣、胃痛，或是腸胃常常發炎，其實很可能不是腸胃功能真的有什麼問題，而是在吃飽之後，沒有給腸胃良好的消化時間跟環境，導致腸胃 ...

2023年3月7日 — 吃飽不動，小心容易導致胃食道逆流、體脂肪增加等富貴病，建議多吃高纖蔬果、多運動，清理消化道。高敏敏在臉書粉專「高敏敏營養師」發文指出，總是吃飽 ...

2022年9月23日 — 此外，吃飽就躺著，會讓胃腸的蠕動變慢、消化酵素分泌量減少，導致食物無法被充分消化吸收，加上吃飽後胃內壓力較高，若是飯後立刻平躺，會增加胃酸逆流的 ...

2021年10月7日 — 吃完飯馬上躺下會胖其實只有間接的關聯，最主要發胖的原因是時間的長度，吃飽其實是需要休息的，否則會容易引起消化不良的問題。飯後應該要悠閑地度過， ...

2019年4月12日 — NIDDK指出，特定食物常會在消化時產生較多氣體，例如豆類，以及花椰菜、球芽甘藍等十字花科蔬菜等。 那麼，為何飯後躺下來，似乎會讓人脹氣？ 無論姿勢 ...

2020年10月15日 — “飯後'葛優躺'不可取。”青海大學附屬醫院中醫科主任醫師楊如意在看過相關視頻後，向記者解釋道，人們在剛吃過飯後，胃內充滿食物，消化機能正處於運動狀態 ...

2023年2月4日 — 因此吃飽後立刻躺下，會導致腸胃蠕動變慢，影響消化功能，容易引發排空障礙，導致脹氣、脹氣、腹痛等症狀，長此以往可能會導致腸胃功能紊亂。 當攝入食物 ...

但飯後立刻睡覺，會讓腸胃蠕動變慢、胃酸分泌減少，因而容易導致食物無法充分消化吸收。 而吃飽後胃內的壓力升高，若是立刻平躺，則是會增加胃食道逆流的機會。

2018年2月27日 — 吃飽馬上躺著就會瘦，並不是每個人都適用，如果這次吃下的量比平常多太多、有胃食道逆流、胃酸過多，或是有飲酒者不宜，若是躺下後立刻有不適感者，也應 ...